Wat is een traditionele Thaise massage?
Een traditionele Thaise massage is een eeuwenoude geneeswijze die haar oorsprong vindt in de boeddhistische tempels van Thailand. Deze holistische therapie gaat ervan uit dat ziekte ontstaat door een disbalans in het lichaam én de geest. De massage is gericht op het herstellen van die balans, via een combinatie van technieken zoals drukpuntmassage, rekbewegingen en meditatieve aanrakingen.
Volgens de traditionele Thaise geneeskunde bestaat het behandelsysteem uit vier pijlers:
- spirituele ondersteuning
Drukpunten van de traditionele Thaise massage - voedingsadviezen
- kruidengeneeskunde
- lichaamsmassage
Bij Rekka Thaise Massage in Zutphen focussen we ons op de laatste pijler: massage. Toch is het effect voelbaar op meerdere niveaus: fysiek, mentaal en energetisch.
De Thaise massage is al meer dan 2.500 jaar oud en wordt wereldwijd erkend als een natuurlijke behandelvorm. De technieken zijn geworteld in het boeddhisme en in de traditionele Thaise geneeskunde, waarin lichaam en geest als één geheel worden gezien.
Nieuwsgierig hoe dat voelt? We leggen je graag uit hoe een sessie in onze salon verloopt.
Hoe verloopt een traditionele Thaise massage?
Elke sessie begint met een korte intake: we bespreken je wensen, eventuele klachten of spanningspunten. Op basis daarvan kiest de masseuse de juiste benadering en intensiteit. Zo is elke behandeling echt afgestemd op jouw lichaam.
Je ligt op een comfortabele behandeltafel. Tijdens de massage draag je je ondergoed; we zorgen altijd voor een warme handdoekafdekking en een respectvolle benadering. De masseuse gebruikt handen, ellebogen en soms ook de voeten om spanning los te maken via drukpunten en rekbewegingen. Deze combinatie van techniek en aandacht werkt zowel ontspannend als activerend.
Een Thaise massage bij ons voelt als een reset voor lichaam én geest.
Aandacht tijdens de massage
Tijdens de massage ontdekt de masseuse waar spanning of blokkades zitten. Op die plekken wordt extra aandacht gericht, met aangepaste technieken en druk. Soms wordt daarbij gebruikgemaakt van knieën, ellebogen of voeten om dieper gelegen spieren los te maken.
Deze intensieve aanpak bevordert de doorbloeding en helpt het lichaam om spanningen echt los te laten. Veel mensen ervaren na afloop een gevoel van verlichting, energie en diepe ontspanning.
👉 Liever samen genieten? Bekijk ook onze Duo Massage!
Wat zijn de voordelen van een Thaise massage?
Yoga‑achtige beweging zonder inspanning
Thaise massage wordt wel eens luchtig omschreven als “yoga voor luie mensen”. Je masseuse beweegt je lichaam passief in rek- en strekoefeningen, waarbij ze gebruikmaakt van handen, ellebogen, knieën of haar lichaamsgewicht. Zo worden spieren zachtjes losgemaakt zonder dat je zelf hoeft te bewegen — vooral effectief voor rug, armen en benen.
Behandeling volgens traditionele geneeskunde
Deze massage werkt op energielijnen in je lichaam, vergelijkbaar met acupunctuur — maar dan met helende aanraking in plaats van naalden. Door drukpunten aan te raken wordt de levensenergie (Prana) gestimuleerd, wat spanning vermindert en zorgt voor meer balans in lichaam en geest.
Diepe uitwerking op het lichaam
De behandeling begint meestal bij je voeten en werkt via het hele lichaam omhoog naar het hoofd. Zo worden spieren losgemaakt, gewrichten versoepeld en blokkades opgeheven. Resultaat: een soepeler bewegingspatroon en een versterkte vitaliteit. Niet voor niets noemen sommigen het een cadeau voor lichaam, geest én gevoel.
Voor wie is Thaise massage geschikt?
Deze massage is ideaal voor mensen die last hebben van stress, spier- of gewrichtspijn, vermoeidheid of stijfheid. Wie veel zit, sport of herstellende is van klachten kan baat hebben bij regelmatige sessies — ter ontspanning én preventie. De Thaise massage is geen medische behandeling, maar wordt wél vaak ingezet ter ondersteuning van herstel en preventie.